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Commentaire de Don L le 22 mai 2013 à 23:18

Le nouveau Bougex fonctionne! Allez-y, allez-y!

Commentaire de Don L le 19 mai 2013 à 12:14

Bravo Nathalie! Moi j'ai 16 K à faire plus tard... me suis couché pas très très bonne heure alors faut que je me repose. lol

Commentaire de Nathalie Lafond Anaïs le 19 mai 2013 à 9:33

Assez heureuse de mon 28.02 minutes pour mon 5km à la Course Nocture de Montréal

Commentaire de Don L le 17 mai 2013 à 22:17

Un 5 K ce soir, assez rapide.

Et j'en ai fait un hier

Commentaire de Christian A. le 17 mai 2013 à 18:24

Bonjour à tous, je suis nouveau membre. J'aimerais trouver quelques partenaires de course aux alentours du Parc Maisonneuve ou sur la montagne du Mt-Royal?
Je suis en préparation pour le Défi Mtl/NY, lequel je devrai courir 8 relais de 10km( équivalent à 2 marathons) et plus en 3 jours. Je courre généralement des 10km à chacune de mes sorties. Merci

Commentaire de sophies le 16 mai 2013 à 6:21

Un peu d'encouragement pour les mangeurs de gravelle... le XTrail approche à grand pas. Youhou !!!

Allez, un km à la fois !..

Commentaire de Nathalie M :~) le 16 mai 2013 à 5:50

@Raz & Steve: vous savez bien que l'effet d'entraînement fera toute la magie   Bonne course les boys, je n'y serai pas mais je penserai à vous et ce n'est que partie remise... 

Commentaire de Steve G le 15 mai 2013 à 22:10

On sera 2 mon Raz, car je n'ai couru qu'une seule fois depuis le début de l'année.

Commentaire de Raz le 15 mai 2013 à 21:29

Bien peur d'avoir trop poussée mes ambitions avec un 10k ce vendredi ... Je ne croit pas être encore prêt ... Je vais l'essayer pareil ... !

Commentaire de Nathalie Lafond Anaïs le 15 mai 2013 à 19:21

Course nocture de Montréal, il reste encore de la place!

http://www.coursenocturnedemontreal.com/cgi-cs/cs.waframe.singlepag...

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